Wartościowy materiał w Gazecie Prawnej

Dziś w Gazecie Prawnej dostępne są płyty w ramach Akademii Briana Tracy - eksperta ds. rozwoju osobistego i zawodowego:
- Tajemnice Sukcesu
- Rozwój i kreatywność

Miałem okazję już wcześniej zdobyć ten materiał (również z GP) i bardzo go polecam.
Z niego dowiesz się :
jak działać skutecznie
jak koncentrować się na osiąganiu celu
jak ustalać priorytety
jak kreatywnie rozwiązywać problemy
jak aktywnie wpływać na swoje życie

Ten materiał był dla mnie wielką inspiracją i pokazał nowe, rewelacyjne rzeczy.
Część tej wiedzy wykorzystałem przy Kursie Skutecznego Działania i możesz się z nią zapoznać za darmo.
Jeśli nie zdążysz zdobyć dzisiejszej GP - zawszed możesz zapisać się na kurs - szczegóły znajdziesz tu: http://dzialajskutecznie.wordpress.com/wprowadzenie-do-lekcji/

O skutecznej lingwistyce - czyli dlaczego przestałem się nudzić

Pamiętam dokładnie ten schemat powtarzany często w wakacje, które spędzałem u dziadków pod Warszawą: Babciu, nudzi mi się, co mam robić ?

Trochę rysowałem, grałem sam ze sobą w chińczyka, w karty i znów kółko po mieście, tą samą trasą, po tych samych sklepach - mogłem tak 3-4 razy dziennie.

Czasami jak przyjeżdżał brat stryjeczny robiliśmy obchód we dwóch i nudziliśmy się trochę mniej. Były to czasy kiedy chodziłem do podstawówki, a na wakacje przyjeżdżałem na 1 miesiąc, czasem dłużej.

I ciągle powtarzałem - nudzę się.

Jak to się stało, ze przestałem się nudzić?
Nie pamiętam dokładnie kiedy to było, bo ten mechanizm poznałem kilka lat później.
Nadal lubiłem chodzić tą trasą, odwiedzając znajome sklepy, prawie nic się nie zmieniło - oprócz moich zainteresowań i jeszcze jednej rzeczy:

Skutecznie podnoś jakość działania

W ostatnim wpisie było trochę więcej przymyśleń i refleksji.
Dziś będzie krótko, prosto i treściwie.

Działaj według tych zasad, a zmienisz diametralnie jakość swojego życia zawodowego jak i rodzinnego:

1. Twoje życie poprawia się kiedy Ty stajesz się lepszy. Zacznij je zmieniać od siebie, to najlepszy kierunek.

2. Nieważne skąd przychodzisz - ważne gdzie idziesz. Trudniej dotrzeć autem do celu jeśli cały czas patrzysz w lusterko wsteczne.

3. To co jest warte zrobienia, warte jest zrobienia kiepsko za pierwszym razem - aż się nauczysz. Nie ma idealnego czasu, wystarczających umiejętności. Zyskasz wiedzę, motywację i momentum robiąc to i korygując działanie.

4. Możesz nauczyć się wszystkiego co Ci jest potrzebne, aby osiągnąć wybrany cel - wszystkie zasoby są w Tobie.

5. Twoja wolność określona jest poprzez liczbę możliwości do wyboru - jeśli masz jeden wybór - nie masz wolności. W systemie przewagę ma ten kto ma wiecej opcji do wyboru a nie ten kto jest silniejszy.

6. W każdej trudności ukrywa się ziarno takiej samej lub większej korzyści lub szansy - trudności zawierają cenne klejnoty korzyści. Lidera poznaje się nie po tym, ile razy upadł, ale jak szybko wstaje i idzie dalej.

7. Jedyne ograniczenia do tego kim możesz być i co osiągnąć pochodzą od Ciebie samego - ten mechanizm tkwi w Twoim umyśle. Możesz być swoim największym sprzymierzeńcem lub najgorszym wrogiem.

Nowa wiedza, nowe umiejętności oraz kurs ruszył

Od weekendu czyli od piątkowego popołudnia sporą część energii skierowałem w innym kierunku, który z jednej strony jest koniecznością, a zarazem wyzwaniem.

Zastanawiałem się czy nie podjąć się relacjonowania przebiegu i efektów poczynań na tej ciekawej drodze, ale właśnie w momencie pisania tych słów intuicyjnie dostałem wiadomość, że nie sposób uchwycić i przekazać pewnych mechanizmów, co najwyżej pokuszę się o moje przemyślenia, opinie, rady i wskazówki co da chyba lepszy efekt.

Zatem być może już wkrótce pierwsze wpisy dotyczące kreowania i zdobywania obfitości (tu lub w zupełnie nowym Blogu) - i od razu spieszę z przekazaniem definicji, która najbardziej pasuje do mojej mapy, co oznacza, że obfitość to coś wiecej niż posiadanie wielu rzeczy - oznacza ona przede wszystkim posiadanie tego co daje spełnienie.

Dziś, zgodnie z obietnicą, rozesłałem do tych którzy zapisali się na Kurs Skutecznego Działania hasło do Lekcji 1.
Życzę miłego budowania postawy.  

Uczestnictwo w Kursie poprzez stronę Zapytaj …

Dostałem informację o błędzie który nie pozwalał przesłać formularza, jeśli ktoś chciał się zapisać na Kurs Skutecznego Działania i wybrał TAK na stronie Zapytaj Piotra Zabijaka.

Błąd został poprawiony, a jeśli miałeś lub miałaś problemy żeby się zapisać zachęcam do kliknięcia w powyższy link.

Już w poniedziałek roześlę hasła do tych którzy zgłosili się.
W lekcji pierwszej będzie mowa o skutecznej postawie:
- jak budować odpowiednią postawę wspartą pewnością siebie
- jak poprawiać skuteczność korzystając z budujących przekonań
- jak swoją postawą wzmacniać dobre relacje w codziennych kontaktach 
 

Skuteczność i efektywność przez zabawę

Wcześniej nie chciałem wchodzić w kompetencje mojego syna, ale ostatnio wypróbowałem kilka gier i gramy na zmianę. Nie chodzi tu o kupowane na płytach gry RPG, strategiczne itp. tylko te dostępne za darmo w internecie.

Aby trzymać umysł w dobrej formie należy zmuszać mózg do pracy. Wysoka aktywność sprzyja zdrowiu zarówno fizycznemu jak i psychicznemu.

Zbyt dużo jest przykładów ludzi, którzy po aktywności zawodowej idą na emeryturę i w tym momencie poziom ich wysiłku umysłowego pikuje ostro w dół. Nie stawiają sobie nowych celów, wyzwań, a aktywne i zdrowe życie zmieniają na tkwienie przy telenowelach, do czego nie trzeba przecież błyskotliwego umysłu.

Wracając jednak do skuteczności i efektywności osiąganej przez zabawę zachęcam Cię do wypróbowania kilku gier, które pozwolą Twoim neuronom popracować, wyrobić szybkość, refleks, koncentrację, podejmowanie decyzji, zdolność przewidywania, reagowania na zmiany. W biznesie są to wartościowe umiejętności.  

Czy ‘klimat’ wpływa na skuteczność ?

W środę skorzystałem z okazji, aby zmienić ‘klimat’ i odwiedziłem Biskupin.
Wiedziałem, że czeka mnie jeszcze trochę pracy przy uruchomieniu Kursu, więc poświęcenie się innym rzeczom przez cały dzień miał być dobrym pomysłem.

Pogoda kusi, aby oderwać się od rutyny i automatów, które pomagają funkcjonować na codzień. ‘Klimat’ rozprężenia wzmaga chęć, żeby poleniuchować.

Mamy wiele obszarów życia, które określić można jako charakterystyczne, stylowe, unikalne, niecodzienne, wyjątkowe. Ta mieszanka tworzy właśnie ‘klimat’.

Wieloznaczność klimatu jest ciekawa. Uderzające jest to, że jest to głównei powiązane ze sferą odczuć (kinestetyki), bo przecież nie mówi się: musisz zobaczć ten klimat - tylko musisz poczuć ten klimat.

Tak więc zmieniając klimat w środę, podkręcając fajne emocje piosenką z klimatem: H. Banaszak - Truskawki w Milanówku oraz rozkoszując się klimatem nadchodzących wakacji przy utworze R.I.O. - Shine On (Oryginal Mix) staram się budować balans, który zwiększy skuteczność działania.

Jako bonus - rada z Seminarium Wandy - nie ufaj pamięci, zapisuj.
Sprawny umysł to skarb, ale może kosztować Cię dużo, gdy nie jesteś w stanie wszystkiego ogarnąć - to jedna z perełek skuteczności.

P.S. Obydwa utwory możesz usłyszeć w portalu www.wrzuta.pl i do ich wysłuchania Cię zachęcam.
   

Hemi-sync - skuteczna pomoc w rozwoju i odbudowaniu energii

Hemi-sync (skrót od ang.: hemispheric synchronization - synchronizacja półkulowa) jest opatentowaną technologią dźwiękową, bazującą na naturalnym funkcjonowaniu ludzkiego mózgu.

Zastosowanie tego narzędzia jest bardzo szerokie i obejmuje między innymi takie oto obszary:
•  Alergie,
•  Kontrola stanów emocjonalnych i nastroju (złość, depresja, frustracje, stres),
•  Zaburzenia koncentracji i nadpobudliwość (ADD, ADHD),
•  Regulacja ciśnienia krwi,
•  Zaburzenia pracy układu oddechowego,
•  Zmiana nawyków (nałogi, lęki, depresja),
•  Przygotowanie do śmierci i umierania,
•  Energetyzacja - witalność,
•  Poszerzanie świadomości - odmienne stany świadomości (w tym OOBE),
•  Kreowanie własnego wizerunku, poprawa samooceny, osiąganie sukcesów (m.in. finansowych),
•  Poprawa sprawności fizycznej oraz ogólnego stanu zdrowia,
•  Wzmocnienie systemu immunologicznego,
•  Zwiększenie wydajności i jakości procesów myślowych (nauka i pamięć),
•  Medytacja i rozwój duchowy,
•  Zwalczanie bólu,
•  Rozwój osobisty / Rozwój duchowy,
•  Ciąża i poród,
•  Rozwiązywanie problemów i kreatywność,
•  Wyostrzanie zmysłów,
•  Sen, regulacja zaburzeń snu, poprawa jakości wypoczynku (również LD - świadome śnienie),
•  Wsparcie podczas zabiegów chirurgicznych,
•  Kontrola wagi,

Na czym to polega i jak działa ?

Produktywne godziny

Pierwszą rzeczą, którą wprowadziłem po sobotnim seminarium z Wanadą było ustalenie porannego rytułału i kontrola czasu produktywnych godzin.
Na razie opieram się, na proporcjach 50/10 minut, dopóki nie zaobserwuje swojego własnego rytmu lub nie potwierdzę, że 50/10 jest dla mnie optymalny.

Ponieważ nie mam fizycznego minutnika, a pracuję przy komputerze znalazłem prosty, darmowy program do odliczania czasu i uruchomiłem go na komputerze.

Ten program to Camo Soda Break i możesz go sobie pobrać z moich zasobów na
http://dzialajskutecznie.4shared.com/.
Jest on w pliku CSB.zip
Jeśli masz kłopot z pobraniem tego programu, wejdź na stronę
http://dzialajskutecznie.wordpress.com/zasoby/ i przeczytaj w jaki sposób to zrobić ze stron 4shared.com

Jeśli jest już zainstalowany na Twoim komputerze napiszę jak go optymalnie skonfigurować (jeśli nie radzisz sobie z angielskim).
Po uruchomieniu programu wpisujesz w pole ile minut ma odliczać.
Poniżej proponuję wybrać opcję Window Popup (ostatnią), a później z górnego menu wybrać Options > Message> i w tym oknie wpisać komunikat jaki pojawi się po odliczonym czasie.

Biznesowy wieczór

Dziś po południu w Warszawie będziemy gościć Wandę Loskot.
Zawita z Florydy i mam nadzieję, że będzie to okazja do wspaniałego spotkania osobistego, bo kilkuletniej on-linowej znajomości.

Wanda jest świetną specjalistką jeśli chodzi o pomoc w osiąganiu sukcesu dla małych i średnich firm. Prowadzi świetne programy i projekty w sieci. Po prawej znajdują się linki do 2 spośród wielu jej przedsięwzięć.
Nie tak dawno pisałem o przygotowaniach do akcji Każdy Wygrywa, która jest tuż, tuż.

Temat tego spotkania też ciekawy, a dotyczy podwajania lub potrajania dochodów z biznesu, przy jednoczesnym zwiększaniu wolnego czasu.

Szykuje się prawdziwy majstersztyk skuteczności i efektywności. W czerwcu napiszę o tym spotkaniu trochę więcej, a na razie czeka mnie wyjątkowo gorący weekend.